상담 안내

첫 상담에서 지금의 어려움을 함께 살펴본 뒤,
상담 방향을 같이 정합니다.

상담 형태

개인 심리상담

성인 대상

함께 활용

미술치료

필요에 따라 대화 상담과 병행

회기 시간

1회 50분

정기적으로 진행합니다

상담 비용

80,000원

1회 기준

상담은 첫 상담을 통해 현재 겪고 있는 어려움과 상담을 통해 다루고 싶은 부분을 살펴본 뒤, 상담 방향을 함께 결정하는 방식으로 진행합니다.

쉬는숨 쉬는쉼

현재 겪고 있는 문제뿐 아니라 그 문제를 만들어내고 반복시키는 감정, 관계 경험, 내면의 패턴을 함께 봅니다. 어린 시절의 경험, 부모와의 관계, 애착 경험, 현재의 인간관계, 반복되는 감정과 생각 등을 탐색할 수 있습니다.

상담자가 정답을 제시하기보다, 내담자가 자신의 마음을 이해하고 이전에는 자동적으로 반복했던 반응에서 조금씩 다른 선택을 할 수 있도록 돕는 것을 중요하게 생각합니다.

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방해받지 않고 이야기할 수 있는 곳입니다.

방해받지 않고 대화할 수 있는
상담사와 내담자 둘 만의 공간

상담사 소개

심리상담 · 미술치료 · 약 10년

심리상담 및 미술치료 현장에서 약 10년간 내담자들을 만나왔습니다. 현재 나타나는 증상만을 빠르게 없애기보다, 한 사람이 살아오면서 만들어온 마음의 구조와 관계 패턴을 이해하는 상담을 중요하게 생각합니다.

특히 우울, 불안, 자기비난, 완벽주의, 관계에서 반복되는 어려움과 같이 “왜 그런지 머리로는 알 것 같지만 좀처럼 달라지지 않는 문제”를 함께 탐색합니다.

필요에 따라 미술치료적 접근을 활용하여 말로 표현하기 어려운 경험과 감정을 다룹니다.

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